WISSENSWERTES

Für wen ist Personal Training geeignet?

Das Personal Training stimme ich individuell auf Ihren Leistungsstand und Ihre Ziele ab.

Sie können in jedem Alter und mit jedem Leistungsstand mit dem Personal Training bei mir beginnen.

Muss ich einen Vertrag abschließen?

Sie sind bei mir an keine Mitgliedschaften oder Verträge gebunden. Sie haben die Möglichkeit einzelne Trainingseinheiten oder 10er Karten zu buchen.

Wie lange dauert eine Einheit Personal Training?

In der Regel dauert eine Einheit 60 Minuten. Auf Nachfrage kann die Dauer gerne individuell auf Ihre Wünsche und Vorstellungen angepasst werden.

Wo findet das
Personal Training statt?

Der Trainingsort richtet sich nach Ihren Wünschen. Wir trainieren entweder in meinen Räumlichkeiten in Bachhagel, draußen in der Natur oder auch bei Ihnen zu Hause.

Was ist Ihr Einzugsgebiet?

Mein Einzugsgebiet sind die Landkreise Dillingen a.d. Donau und Heidenheim.

Sie sind außerhalb meines Einzugsgebietes?

Kein Problem! Kontaktieren Sie mich

und wir finden eine Lösung.

Wie sind Ihre
Öffnungszeiten?

Training ist von Montag bis Freitag, von 6.30 - 19.00 Uhr möglich.

Wie läuft unsere
Zusammenarbeit ab?

​Bei einem ersten unverbindlichen Kennenlernen werde ich Sie beraten und offene Fragen klären. Entscheiden Sie sich dafür gemeinsam mit mir zu trainieren, machen wir einen Termin für das erste Training aus. Idealerweise planen wir immer feste Termine. Ist dies bei Ihnen nicht möglich gestalten wir die Termine flexibel. Beim ersten Training werden wir eine Anamnese und Tests durchführen, um Ihren momentanen Leistungsstand zu bestimmen. Anschließend beginnen wir mit dem Training, dass ich speziell auf Ihre Ziele und Wünsche abstimmen werde.

Ich habe gesundheitliche Einschränkungen, kann ich trotzdem mit Ihnen trainieren?

Ja, absolut! In den letzten Jahren habe ich mich auf den Rehabilitationbereich spezialisiert. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sie Ihre gesundheitlichen/körperlichen Einschränkungen reduzieren und dadurch wieder deutlich mehr Lebensqualität erlangen.