Ihnen fehlt die Motivation, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden?

Personal Fitness Training

Was ist Personal Fitness Training?

Personal Training ist ein auf die persönlichen und individuellen Ziele zugeschnittenes Coaching.

Es ist für jeden sinnvoll, der sich höchste Qualität, maximale Professionalität und Effektivität wünscht.

Personal Fitness Training ist längst kein Luxus mehr, es ist die lohnenswerteste Investition in Ihre Gesundheit

und Ihren Körper!

Personal Training bedeutet nicht nur, dass ich mir für Sie persönlich Zeit nehme,

sondern auch für Ihre Ziele, körperliche Beschwerden, zeitliche Möglichkeiten, sportliche Vorlieben, individuelle Anforderungen und Bedürfnisse.

In enger Abstimmung mit Ihnen und meinem fachlichen Wissen erstelle ich das perfekt passende Programm für Sie.

Profitieren Sie jetzt von den Vorteilen des Personal Fitness Trainings und erreichen Sie durch die individuell zugeschnittene Betreuung schnell und effektiv Ihre Ziele.

Durch das zeit- und ortsunabhängige Training ist Personal Training auch mit einem vollen Terminkalender realisierbar.

Genießen Sie den geringen Zeitaufwand und fühlen Sie sich rundum wohl und zufrieden.

Die nächsten Schritte

Schritt 1:

Kontaktieren Sie mich und sichern Sie sich ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.

Schritt 2:

Schritt 3:

Sie erreichen Ihr Ziel.

Gemeinsam finden wir die beste Strategie, damit Sie Ihr Ziel erreichen.

Meine Spezialisierung:

Wer kennt es nicht, der Rücken schmerzt, der Nacken ist verspannt, das Knie zwickt.

Egal ob mit 20 oder mit 80 Jahren, das muss nicht sein.

Nicht nur starke Muskeln sind für einen stabilen Körper verantwortlich. Eine weitaus wichtigere Rolle spielen Faszien. Mittlerweile ein nicht mehr ganz so unbekannter Begriff. Faszien sind dünne, bindegewebige Schichten in unserem Körper, die all unsere Muskeln, Knochen und Organe umgeben und direkt miteinander verbinden.

Aufgrund von Verletzungen, einseiter Belastung oder Schonhaltungen "verkleben" sich die Faszien.

Dies sorgt für eine schlechte Beweglichkeit, weniger Kraft und Schmerzen.

So verrückt es klingt, Faszien verbinden den gesamten Körper miteinander, so kann auch ein Problem im Fuß

zu Rückenschmerzen führen.

Noch Fragen?

Hier finden Sie Antworten!

Für mich ist es sehr wichtig, dass Sie Ihren Körper und eventuelle Beschwerden besser verstehen und somit auch eigenverantwortliches Handeln erlernen.

Lassen Sie Bewegung zu einem festen Bestandteil in Ihrem Leben werden.

Sie möchten qualitativ hochwertig, effektiv und kurzweilig trainieren? Dann sind Sie bei mir genau richtig.

Kontaktieren Sie mich und wir klären in einem ersten persönlichen und unverbindlichen Gespräch alle offenen Fragen.

Ihr Ziel ist unser gemeinsamer Weg!

Starten Sie noch heute mit Ihrem Training!

"Ich bin diesen Weg gegangen, ich bin jenen Weg gegangen,

dann bin ich MEINEN WEG gegangen."

(Chinesische Weisheit)